Autor: Marcos Rogerio Lopes do R7

A Amazônia abriga uma das maiores biodiversidades do mundo, e essa diversidade também aparece na culinária regional. Além de produtos já famosos em todo o país, como o açaí e o cupuaçu, a floresta é o lar de inúmeras frutas, sementes e outros alimentos que oferecem grande valor culinário e nutricional. Para Carlos Ferreira, fundador da Gelateria Damazônia, localizada em Belém (PA), a diversidade regional é o que torna a gastronomia brasileira tão única. “É preciso valorizar mais os ingredientes locais. Temos diversas regiões com ingredientes riquíssimos em qualidade e sabor”, explica. Pensando nisso, ele lista sete desses sabores únicos…

Com o inverno se aproximando, é comum sentir vontade de renovar o visual — e nada como uma nova cor de cabelo para marcar essa mudança. Nesta temporada, três tons vêm ganhando destaque nos salões de beleza e nas redes sociais: o loiro amanteigado, o castanho monocromático e o ruivo acobreado. As três nuances equilibram sofisticação, personalidade e versatilidade para os dias mais frios. Abaixo, a cabeleireira e colorista Tatiana Araújo, especialista em coloração e visagismo, explica como cada cor pode valorizar diferentes tons de pele e estilos, além de dar dicas de manutenção para prolongar o brilho e a…