Autor: Vanessa Maques do R7 em Brasilia

Durante o inverno, é comum o corpo acumular gordura, especialmente na região abdominal, devido à redução da atividade física e ao aumento do apetite por alimentos mais calóricos. Neste período, o consumo de chás com propriedades naturais pode atuar como um suporte eficaz. Eles ajudam a ativar o metabolismo, desinflamar os tecidos, reduzir a retenção de líquidos e favorecem a queima de gordura localizada — quando combinados com uma alimentação adequada e a prática de atividade física. Veja, a seguir, 5 chás para ajudar a combater a gordura abdominal no inverno! Chá de alecrim Ingredientes 1 colher de chá de…