Autor: Lucas Ferreira do R7 com informacoes da AFP

Após o Carnaval, vem a chamada “ressaca financeira”, quando os gastos com festas, viagens e lazer ultrapassaram o planejado. Para evitar que esse impacto afete a qualidade de vida nos meses seguintes, é essencial adotar estratégias para recuperar o equilíbrio financeiro e se organizar melhor para o próximo ano. Para evitar que isso comprometa a qualidade de vida, Clay Gonçalves, planejadora financeira da SuperRico, plataforma especializada em saúde financeira, recomenda estratégias eficazes para retomar o equilíbrio financeiro após o Carnaval. Confira! 1. Avalie a situação financeira O primeiro passo é entender a extensão dos gastos. Analise suas contas, faturas de cartão…

Nos últimos meses, muitos estados brasileiros têm enfrentado dias de calor extremo, com temperaturas acima da média em diversas regiões. Esse aumento intenso do calor não apenas representa um risco para a saúde geral, como também pode impactar diretamente a saúde da pele. A exposição prolongada ao sol, a desidratação e o suor excessivo podem causar ressecamento e acelerar o envelhecimento da pele. “Além disso, problemas como oleosidade excessiva, acne, irritações, queimaduras e até doenças de pele podem ser agravados pelo calor excessivo”, alerta a dermatologista Dra. Renata Castilho. Para ajudar a minimizar os danos e manter a pele saudável…

O câncer colorretal é um dos mais comuns e de maior mortalidade do mundo, mas ainda enfrenta barreiras na prevenção devido a tabus e desinformação. No Brasil, ele é o segundo mais frequente entre homens e mulheres, com incidência de 9,2% e 9,7%, respectivamente. Em 2024, foi o tumor do sistema digestivo com maior mortalidade no país, somando 9.942 óbitos, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA). A doença tem origem no intestino grosso e pode se desenvolver a partir de pólipos (lesões que crescem no interior do intestino) que, se não removidos a tempo, podem evoluir para tumores malignos.…

O Carnaval é um período de festa, diversão e, muitas vezes, excessos. Seja na alimentação, no consumo de bebidas, na rotina de sono ou na falta de exercícios, é comum que os dias de folia provoquem mudanças nos hábitos diários. Por isso, retomar uma rotina equilibrada após as festividades é essencial. Para ajudar a combater problemas comuns que surgem nesse período, como ressaca, inchaço e dores no corpo, especialistas compartilham dicas para recuperar o organismo no pós-Carnaval. Confira! 1.Técnicas para melhorar a ressaca O abuso de bebidas alcoólicas durante o carnaval frequentemente resulta na temida ressaca. “O álcool, por causar uma…

Os eletrodomésticos são grandes aliados da rotina de quem busca praticidade e rapidez. No entanto, é necessário redobrar os cuidados com os aparelhos que funcionam por aquecimento e são mais sensíveis às altas temperaturas. Conhecer os equipamentos que precisam ser desconectados da tomada logo após o uso ajuda a evitar incêndios e proteger a sua casa. Segundo Luis Henrique Bernardo, professor do curso de Engenharia Elétrica da Faculdade Anhanguera, os eletrodomésticos são uma das principais causas de acidentes envolvendo eletricidade no Brasil. “Instalações elétricas inadequadas, como remendos, emendas malfeitas e sobrecarga de tomadas, são falhas comuns que favorecem o surgimento…

A menopausa é marcada pelo fim da menstruação e da capacidade reprodutiva. Esse período é acompanhado por mudanças hormonais, especialmente pela queda na produção de estrogênio e progesterona, o que pode causar sintomas como ondas de calor, insônia, alterações de humor e diminuição da densidade óssea. Embora possa trazer desafios, a menopausa pode ser vivida com qualidade por meio de hábitos saudáveis, acompanhamento médico e, em alguns casos, terapias hormonais ou alternativas naturais para aliviar os sintomas. O uso das plantas medicinais é aceito há tempos em diferentes culturas para tratar e prevenir doenças e desequilíbrios. No tratamento da menopausa, algumas…