Autor: Ana Gomes Do R7 com Shirley Barroso da Record TV Minas

A obesidade é uma condição crônica que vai além do peso corporal, afetando diversos sistemas do organismo. Segundo o Atlas Mundial da Obesidade 2025, projeta-se que 31% da população adulta brasileira esteja com obesidade este ano, com tendência de crescimento nos próximos anos. Ainda conforme o estudo, o avanço da obesidade no Brasil tem sido constante e alarmante. Em pouco mais de duas décadas, a taxa de adultos com obesidade mais que dobrou, saltando de pouco mais de 12% em 2003 para quase 27% em 2019, enquanto as projeções para 2025 indicam que cerca de um terço da população adulta…

Com a rotina corrida do dia a dia e os agentes físicos como vento, sol e umidade do ar, os cabelos e a pele podem sofrer danos. Além disso, maquiagem acumulada, suor e até o contato com o mar e piscina contribuem para o ressecamento, perda de viço e até o surgimento de irritações. Mas, é possível reverter esses problemas com o auxílio de tratamentos que focam na hidratação e recuperação da saúde da pele e dos fios. “A hidratação é o primeiro passo — tanto de dentro para fora, com a ingestão de bastante água, quanto de fora para…

As orações são formas poderosas de conexão espiritual e ajudam a fortalecer a fé, aliviar o coração e transmitir bons sentimentos a quem amamos. Muitas pessoas recorrem às preces para expressar gratidão pelas bênçãos recebidas e para interceder por aqueles que são importantes em suas vidas. No caso das mães, podem ser um gesto especial de carinho, cuidado e desejo de que elas sejam sempre protegidas e amparadas, física e espiritualmente. Abaixo, confira 5 orações de agradecimento e proteção pelas mães! 1. Oração para proteção das mães Pai, Tu sendo Deus, quiseste mostrar entre nós Tua face materna. Por isso, criaste…

A corrida, uma das formas mais simples e acessíveis de exercício físico, é adotada tanto por atletas experientes quanto por aqueles que buscam iniciar uma atividade. Aliada ao processo de emagrecimento, ela também oferece diversas vantagens para a saúde. “Tanto a caminhada quanto a corrida são boas para a saúde e alguns benefícios são comuns em ambas as modalidades, como o controle da hipertensão, da diabetes e do colesterol, a melhora da circulação e a liberação de endorfinas, hormônios que relaxam o corpo, geram sensação de bem-estar e melhoram a qualidade do sono”, explica a cirurgiã vascular Dra. Aline Lamaita,…

Desde que o mundo gira, a maternidade é um desafio, só muda o modelo da mamadeira. A palavra “mãe” faz parte do nosso vocabulário logo que aprendemos a falar. Posso inferir, sem base científica nenhuma, que a primeira palavra balbuciada por 97% dos seres humanos é “mamã”, 1,5% é “papá” (comida) e 1,5% é “papá” (pai). Um belo dia de inverno, mudei de lado, passei a ouvir a palavra materna mais do que falar. Tratava-se do meu novo cargo: mamãe. Todo mundo sabe que esse trabalho é mil vezes mais difícil do que eliminar cupim de uma casa de madeira. Cada fase é desafiadora…